"De langtidsfriske har ikke bare lært at leve med uforudsigeligheden, forstyrrelserne og travlheden – de elsker det."Henrik Krogh
"Samurai" betyder direkte oversat "at tjene", og samuraierne var kendte for deres store engagement, ekstreme forandringsparathed og enorme selvbeherskelse.
Hemmeligheden bag samuraiens livslange passion og store fleksibilitet er kuren mod en anden af årsagerne til, at det kan gå galt for nogle af de langtidsfriske. Specielt meget engagerede mennesker som stortrives i kaos, men som samtidigt er meget perfektionistiske. Problemet er, at en perfektionist er tilfreds, når alting er perfekt - og hvor tit er man så tilfreds?
Tag en mastergrad i nydelse
Samuraien ser Bonsaitræet, som et mikrokosmos, altså et billede af hele verden, som de selv har kontrol over. De plejer Bonsaitræet med en dyb respekt for den livsenergi, som er i træet. Dvs. at de i meditation foran træet prøver at fornemme, hvor energien i træet er på vej hen, og så afgrænser de træets vækst ved at beskære grenene. Hele tiden er formålet, at kunne kigge på træet, og se, at lige nu er træet helt perfekt - og kunne nyde den tilfredsstillelse i fulde drag. Så Bonsaitræet er et sted samuraien lader op.
Når jeg skal træne perfektionistiske mennesker til at blive langtidsholdbare, bruger vi "Bonsaistrategien" til at finde et mikrokosmos, som de har fuld kontrol over, og hvor perfektionisten kan tilfredsstilles og lade op. Det kan være alt fra deres CD samling til et klædeskab i den pinligste orden.
Den 25. oktober er det sidste chance for at opleve foredraget
"Fra overlevelse til overskud" i Cirkus- bygningen i København.
Billetter kan købes i Stay Sharp Shoppen. Tilmeld dig nyhedsbrevet
ovenfor og få 20% rabat.
| Læs mere | Køb billetter |
Bog: "Fra overlevelse til overskud"
Min bog er nu trykt i 5. oplag.
Den samler viden og erfaringer fra studier af 50 langtidsfriske
mennesker og deres trivselstrategier. Få 20% rabat via nyhedsbrevet.
| Læs mere | Køb bogen |
Download smagsprøve |
