"Lederne må være opmærksomme, så
de kan hjælpe de langtidsfriske til også at blive langtidsholdbare."Henrik Krogh
Det andet sted, hvor det ofte går galt for de langtidsfriske er, at de ikke bare er dybt engagerede og laver toppræstationer. De er overengagerede og overpræsterer.
Det er en af bivirkningerne, når lysten driver værket. Passion og hjernekemi gør, at der ryger lidt for mange bolde op i luften, og der bliver derfor ikke tid til at restituere imellem projekterne. For at kunne lære at stortrives, handler det om at kende 5 af de stærkeste trivselsstoffer og at mestre passionsstrategiens 5 faser:
De 5 faser:
Få et adrenalin KICK
Oplev et dopamin RUSH
Lær at NYDE endorfin
Find et serotonin FLOW
LAND igen med oxytocin
De 5 stærke trivselsstoffer er:
Spændingsstoffet adrenalin - den naturlige amfetamin
Belønningsstoffet dopamin - den naturlige kokain
Velværestoffet endorfin - den naturlige morfin
Glædesstoffet serotonin - den naturlige lykkepille
Forløsningsstoffet oxytocin - det stærkeste afslapningsstof
Den 25. oktober er det sidste chance for at opleve foredraget
"Fra overlevelse til overskud" i Cirkus- bygningen i København.
Billetter kan købes i Stay Sharp Shoppen. Tilmeld dig nyhedsbrevet
ovenfor og få 20% rabat.
| Læs mere | Køb billetter |
Bog: "Fra overlevelse til overskud"
Min bog er nu trykt i 5. oplag.
Den samler viden og erfaringer fra studier af 50 langtidsfriske
mennesker og deres trivselstrategier. Få 20% rabat via nyhedsbrevet.
| Læs mere | Køb bogen |
Download smagsprøve |
Få et adrenalin KICK
